REPRISE DES ACTIVITES AGF 2015/2016 – SOPHROLOGIE – CRAQUETTES DU RIED

REPRISE DES ACTIVITES AGF

2015/2016

STRETCHING

C’est tout un travail sur la condition physique, la résistance à l’effort, la puissance musculaire. Pour tout public.

Lundi 21 septembre à 20h00

GYM DOUCE

Pour garder la forme à tout âge, assouplir ses muscles, se relaxer…

Les séances reprennent.

Jeudi 17 septembre à 14h00

YOGA

pour adultes, les séances reprennent

le 22 septembre à l’école maternelle.

Suite aux travaux de rénovation de la salle polyvalente, les cours se feront dans la salle multi associative (à côté de la Médiathèque) pour la GYM DOUCE à l’école primaire pour le STRETCHING.

Pour éviter tout déménagement des tapis de gym (ils sont lourds), veuillez apporter un tapis de sol (style pour yoga).

Pour tout renseignement complémentaire vous pouvez contacter

Huguette Barondeau au 03 88 85 83 60 ou 06 78 27 40 19 ou

Christiane Kohler au 03 88 85 25 85

 

SOPHROLOGIE

Reprise des séances de relaxation de groupe

Le lundi 28 septembre 2015

Au cabinet de sophrologie de Sophie SIMLER, sophrologue diplômée (Ecole ESSA)

36 rue de Bindernheim – WITTISHEIM

Uniquement sur inscription avant le 24 septembre au 06.73.39.13.99

Groupe 1

à 17h45 / Groupe 2 à 19h TARIF d’une séance : 12 €/personne

Méthodes de relaxations dynamiques basées sur le souffle conscient et la posture.

Pratiques utilisées en cas d’insomnies, de dépression, de mal-être, d’anxiété. Pour soulager les douleurs liées au stress, accompagner les maladies chroniques, mieux supporter une chimiothérapie…

 

LE CLUB DES CRAQUETTES DU RIED, association sportive, pratique habituellement le badminton à Hilsenheim et à Wittisheim depuis 10 ans et réunit actuellement 90 membres.

En raison des travaux de rénovation de la salle polyvalente de Wittisheim, c’est seulement sur le site de Hilsenheim que des créneaux sont disponibles.

Pour la salle de Hilsenheim les horaires sont les suivants :

– Lundi 20h – 23h (Compétiteur)

– Mercredi 20h – 23h (Loisirs)

– Dimanche 17h30 – 20h (Mixte).